防电脑辐射的办法？经常使用电脑的人可以在电脑旁边放一盆绿植,这样就能够减少辐射带来的伤害。并且我们也可以戴着防辐射的眼镜去办公,这样就能够减少辐射对于眼睛的伤害。在下班之后我们就不要来看手机、看电脑了,一定要去公园中走一走,多看一看绿色的植物。 三 整天对着电脑,怎么防辐射 整天对着电脑,防辐射方法可以是电脑防辐射屏、那么，防电脑辐射的办法？一起来了解一下吧。
1、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。专家建议，电脑使用者应于主机、显示屏保持的距离不少于40厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。在办公室使用的电脑，前后、左右距离要保持要求的距离是安全的。
2、减少与电脑等接触的时间是很重要的。因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐射时间的成正比，减少上机时间是必要的，因工作需要，每天上机最好也不要超过8小时，每过一二个小时最好到户外活动活动。
3、工作在机房上机的时间较长，而且连续不间断，在此情况下，可以穿质量好的防护服，戴防护帽，防护眼镜，以直接减少身体对辐射的吸收。
4、长时间的接触电脑，心里总不踏实，除大家说的方法外，最好到医院X光透视访问透视医生，看他们怎么说。
电脑屏幕防辐射的方法
一、使用防辐射屏幕
在电脑屏幕前加装防辐射屏幕可以有效减少电磁辐射对人体的影响。这些屏幕能够吸收和反射部分辐射波，降低辐射强度。
二、调整屏幕亮度和对比度
过亮的屏幕会增加电磁辐射的发射量。因此，适当调整电脑屏幕的亮度和对比度，使其舒适观看的同时减少辐射输出。
三、保持一定距离
使用电脑时，尽量保持一定的距离。一般来说，与电脑屏幕保持50厘米以上的距离可以显著降低电磁辐射的影响。如果条件允许，可考虑使用外接键盘和鼠标来远离电脑屏幕进行工作。
四、注意休息和使用护眼模式
长时间面对电脑屏幕容易导致视觉疲劳和眼睛受损，从而加剧辐射的影响。因此，建议每工作一段时间就适当休息，目视远方以缓解视觉压力。此外，很多电脑都配备了护眼模式，使用此模式能有效减少蓝光对眼睛的刺激，同时也能在一定程度上降低电磁辐射的强度。
五、饮食和防护用品辅助防辐射
吃一些富含维生素的食物如新鲜蔬果，有助于增强身体对电磁辐射的抵抗能力。另外，市面上也有一些专门的防辐射眼镜和防护服等防护用品，可以配合使用以进一步增强防辐射效果。虽然这些产品实际效果各异，但选择合适的防护用品作为辅助手段也是一种不错的做法。
如何防电脑辐射最有效?我们都知道使用电脑都会产生辐射，而且我们生活中、工作中都离不开电脑，那么我们就该有效的防辐射，可以采用使用笔记本电脑、清洁电脑屏幕、桌前养一瓶水养植物、脚底踩两个高尔夫球等方法防护。
可以抵御电脑辐射的方法
1、用笔记本电脑代替台式机
没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷，显示屏也已足够大了，实在不行你还可以外接一个显示器。不过，也要提醒你，最好不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以最好给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。
2、每天清洁电脑屏幕
每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
3、电脑桌前养一瓶水养植物
在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效，此外仙人掌等植物也具有吸收辐射的功能。
电脑辐射可以通过植物，防辐射膜等方法防护。具体如下：
1、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射；
2、上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜；
3、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害；
4、尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。
电脑辐射主要就是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式称为辐射。
电脑辐射对人体健康有很大的影响，长时间的使用电脑容易引发各种健康问题，如头痛、眼疲劳、颈椎病、失眠等。为了减轻电脑辐射带来的负面影响，我们需要采取一些防护措施，如下：
1.调整电脑的亮度和对比度：过高的亮度和对比度容易对视力造成过大的刺激，增加眼睛的疲劳感和伤害。适当调整电脑的亮度和对比度对减轻电脑辐射的影响很有帮助。
2.适时休息：在使用电脑时，应该避免长时间的连续操作，每隔一段时间就应该休息一会，可以放松眼睛和身体，增加血液循环。
3.放置绿色植物：在电脑旁边放置一些绿色植物，可以起到吸收电脑辐射的作用，有效减少辐射对身体的影响。
4.定期清洁：定期对电脑的清洁很有必要，灰尘堆积过多容易使电脑散发出更多的辐射。
5.采用辐射屏蔽器：可以选择一些专业的辐射屏蔽器给电脑进行装配，起到过滤电脑辐射的作用，使人体更安全。
6.注意饮食补充：一些含维生素C、E、B2、叶酸、SOD等营养素的食物可以帮助身体排毒，增强身体的免疫力，也可以起到缓解电脑辐射带来的负面影响的作用。
总之，避免长时间地连续使用电脑，适时休息，放置植物，清洁电脑等措施可以减少电脑辐射的影响，注意身体健康，保护眼睛，保持身体的舒适才是正解。
以上就是防电脑辐射的办法的全部内容，第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质。
