电脑桌面护眼？1、首先用鼠标右击电脑桌面，在右键菜单中点击个性化选项。2、然后在出现的窗口中，点击“窗口颜色”选项。3、然后在出现的页面中，点击“高级外光设置”选项。4、然后将下方第一个栏的值选为“窗口”。5、然后点击其右侧颜色设置下拉按钮，在下拉菜单中点击“其他”按钮。6、然后将参数 “色调”（Hue）设为85，那么，电脑桌面护眼？一起来了解一下吧。
电脑设置护眼模式可通过调整屏幕颜色参数实现，具体以Windows系统为例，步骤如下：
步骤1：进入个性化设置返回电脑桌面，右键点击空白处，选择“个性化”。
步骤2：选择自定义外观在弹出的个性化窗口中，选择“自定义”一栏，进入“窗口颜色和外观”界面。
步骤3：进入高级外观设置在“窗口颜色和外观”界面中，点击“高级外观设置”，切换至新窗口。
步骤4：调整颜色参数在高级设置窗口中，找到“窗口”对应的“颜色”选项，点击右侧下拉按钮，选择“其他”。在弹出的颜色设置窗口中，将参数调整为：
色调：84
饱和度：91
亮度：205点击“确定”保存设置。
步骤5：完成设置退出所有设置窗口，系统重新加载后，屏幕颜色会变为柔和的暖色调，减少蓝光对眼睛的刺激。
注意事项：
此方法适用于Windows系统，其他操作系统（如macOS）需通过系统自带的“夜间模式”或第三方软件实现类似效果。
调整参数后，若感觉颜色异常，可重新进入设置微调数值。
长期使用电脑时，建议结合20-20-20法则（每20分钟远眺20英尺外20秒）进一步保护视力。
电脑设置护眼模式可通过安装桌面助手并开启护眼功能实现，具体步骤如下：
确认工具准备确保电脑已安装360安全卫士（用于获取桌面助手功能）。若未安装，需先下载并安装该软件。
（图示：360安全卫士相关功能界面参考）安装桌面助手打开360安全卫士，进入“功能大全”模块，搜索“桌面助手”并完成安装。安装后，电脑桌面会显示桌面助手图标。
（图示：安装流程及桌面图标位置）开启护眼模式双击桌面助手图标，在主界面找到“眼睛”形状的护眼功能按钮，点击后选择“立即开启”。系统会自动调整屏幕色温、亮度等参数，减少蓝光对眼睛的刺激。
（图示：功能入口及开启操作）调整护眼参数（可选）开启后，可进一步设置色温偏暖程度、定时提醒休息等功能。例如，将色温调至“暖色”可降低蓝光，设置“每1小时提醒”可强制休息眼睛。
（图示：参数调整界面参考）注意事项
护眼模式需配合定时休息使用，建议每用眼45-60分钟远眺或闭眼5分钟。
若使用其他安全软件（如腾讯电脑管家），可搜索其内置的护眼工具，操作逻辑类似。
夜间使用电脑时，可同时开启系统自带的“夜间模式”（Windows 10/11设置中搜索“夜间模式”）。
以XP系统为例，设置电脑护眼色的步骤如下：
打开桌面属性菜单在电脑桌面任意位置单击鼠标右键，选择弹出菜单中的“属性”选项。
进入外观设置页面在属性窗口中找到“外观”选项卡并单击，进入外观设置页面。
打开高级外观设置在外观页面右侧找到“高级”按钮并单击，进入高级外观设置窗口。
选择窗口项目在“项目”下拉菜单中找到“窗口”选项，此时右侧会显示“颜色1”设置项。
自定义护眼颜色点击“颜色1”下拉菜单中的“其他”选项，在弹出的颜色选择面板中：
推荐选择RGB值为（204,232,207）的浅绿色（接近自然护眼色）
或通过色调（85）、饱和度（123）、亮度（205）的参数组合调配
避免选择高饱和度颜色（如纯红、纯蓝）
应用设置选择颜色后依次点击“确定”保存设置，此时所有窗口背景将自动替换为护眼色。
注意事项：
该设置仅影响窗口背景色，不影响图片、视频等内容的显示
护眼色效果在Word、Excel等办公软件中同步生效
建议每使用电脑1小时休息5-10分钟，配合护眼色效果更佳
其他系统（如Win7/Win10）可通过“个性化-窗口颜色-高级外观设置”实现类似功能
Win11电脑开启护眼模式（夜间模式）的操作步骤如下：
1. 进入显示设置界面在电脑桌面空白处鼠标右键单击，选择弹出菜单中的【显示设置】选项。
2. 开启夜间模式在显示设置页面中，找到【夜间模式】右侧的开关按钮，点击滑动至开启状态。
补充说明
功能效果：开启后屏幕色温会偏暖黄色，减少蓝光对眼睛的刺激，适合长时间使用电脑时开启。
自定义设置：在夜间模式设置中可调整强度（色温偏移程度）或设置定时开启（如日落至日出自动启用）。
快捷键：部分机型支持通过Win + A打开快速设置面板，直接点击夜间模式图标切换。
注意事项
若右键菜单未显示【显示设置】，可依次进入【开始菜单】→【设置】→【系统】→【显示】找到夜间模式选项。
护眼模式无法完全替代专业防蓝光眼镜，建议结合20-20-20护眼法则（每20分钟看20英尺外20秒）使用。
1、首先用鼠标右击电脑桌面，在右键菜单中点击个性化选项。
2、然后在出现的窗口中，点击“窗口颜色”选项。
3、然后在出现的页面中，点击“高级外光设置”选项。
4、然后将下方第一个栏的值选为“窗口”。
5、然后点击其右侧颜色设置下拉按钮，在下拉菜单中点击“其他”按钮。
6、然后将参数“色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205，进行确定。
7、然后再次点击确定按钮，如图所示。
8、然后再点击保存修改按钮，如图所示。
9、此时打开一些窗口或word文档，其页面就是护眼色了。
以上就是电脑桌面护眼的全部内容，1. 通过电脑设置关闭护眼模式：对于Windows系统，点击左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”。在设置窗口中，点击“系统”，然后选择“显示”。在“显示”设置中，找到“夜间灯光”或“蓝光过滤”选项，并将其关闭。对于MacOS系统，点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”，然后点击“显示器”。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
