电脑显示器太亮了怎么调？Windows系统（以Win10为例）步骤1：进入设置点击电脑右下角【Win】图标，在弹出的菜单中选择【设置】。步骤2：进入系统设置在设置界面中找到【系统】选项，点击进入。步骤3：调节亮度在系统设置中找到【显示】选项，通过滑动亮度条将亮度调小至舒适范围。Mac系统（macOS）步骤1：进入系统偏好设置点击菜单栏中的苹果图标，那么，电脑显示器太亮了怎么调？一起来了解一下吧。
电脑屏幕太亮可通过以下方法调整，具体操作因设备类型（台式机/笔记本）略有差异：
一、台式电脑调整方法找到亮度调节按键打开电脑后，在显示器底部或侧面寻找物理亮度调节按钮（通常为带有太阳图标或“亮度+”/“亮度-”标识的按键）。部分显示器需通过菜单键（如“Menu”）进入设置界面后调整。
调整亮度并保存通过方向键（↑↓）增减亮度，调整至舒适水平后点击“确定”或“Exit”键保存设置。部分显示器支持自动保存，无需额外操作。
二、笔记本电脑调整方法使用功能快捷键笔记本电脑通常在键盘最上方设置专用亮度调节键（如F5/F6键，需配合Fn键使用）。按下组合键（如Fn+F5降低亮度）即可实时调整。
通过系统设置调整
Windows系统：点击任务栏右下角电池图标→移动亮度滑块至合适位置。
Mac系统：点击菜单栏苹果图标→选择“系统设置”→“显示器”→拖动亮度滑块。
三、通用补充建议环境适配：根据室内光线调整亮度，避免过亮或过暗造成视觉疲劳。
显示器太亮可通过以下方法调节，具体分为台式机和笔记本两种场景：
台式机调节方法通过显示器按钮调节点击显示器上的【menu】按钮，进入设置菜单，选择“亮度”选项，使用左右方向键调整亮度大小，调整完成后退出菜单。若需进一步优化显示效果，可再次点击【menu】按钮，选择“对比度”选项进行调节，最后退出菜单。注意：不同品牌显示器的按钮布局和菜单选项可能略有差异，建议参考显示器说明书操作。
笔记本调节方法快捷键调节笔记本屏幕亮度通常通过键盘组合键调节。观察键盘F1-F12区域，找到带有加减号“太阳”图标的按键（如F5/F6或方向键上下键）。按住【Fn】键不放，同时按下“太阳”键（或方向键），即可增减屏幕亮度。部分笔记本会在屏幕上显示亮度进度条，实时反馈当前亮度值。注意：不同品牌笔记本的快捷键组合可能不同（如联想常用Fn+F11/F12，戴尔常用Fn+方向键），需以实际键盘布局为准。
通用建议若上述方法无效，可检查系统设置：
Windows系统：进入“设置”>“系统”>“显示”，在“亮度和颜色”中拖动滑块调节。
电脑液晶显示器屏幕太亮，可通过显示器上的亮度开关及调节按键来调整亮度至合适水平。具体操作如下：
找到亮度开关：在液晶显示器的右下角，第一个开关是电源开关，第三个带有太阳标志的开关即为显示器亮度开关。
调出亮度调节框：按一下亮度开关，显示屏幕上会出现亮度调节框。注意，调节亮度不能用键盘，必须使用显示器右下角的按键。
调节亮度：
太阳键左边的键是调低亮度，符号为左方向键。
太阳键是调高亮度，符号为右方向键。
按这两个键即可调节亮度。
确定合适亮度：
如果想要将亮度调暗一点，可以调到80以下，直到感觉合适为止。
不同显示器的合适亮度数值可能不同，例如有的电脑默认值为80，但有人觉得调到85太亮，调到70又太暗，因此亮度应调到自己感觉看起来舒服的水平。
1、打开电脑后，回到电脑桌面，
2、点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）
3、看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”，“更改鼠标指针”，“更改账户图片”，"显示”等等操作，
4、点击左下角的“显示”，进入下一步，
5、之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”，
6、注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果，
电脑液晶显示器的白色可能会让眼睛感到刺眼，这是因为屏幕亮度过高了。为了解决这个问题，我们可以通过对显示器亮度的调节来改善这种情况。如果是在Windows电脑上，我们可以进入屏幕设置，找到亮度选项，然后将亮度适当地调低即可。如果是在Mac电脑上，我们可以通过启动菜单的设置来找到显示器，然后在那里找到亮度选项进行调整。总的来说，适当地调节屏幕亮度可以保护我们的眼睛，让我们更加舒适地使用电脑。
以上就是电脑显示器太亮了怎么调的全部内容，台式机调节方法通过显示器按钮调节点击显示器上的【menu】按钮，进入设置菜单，选择“亮度”选项，使用左右方向键调整亮度大小，调整完成后退出菜单。若需进一步优化显示效果，可再次点击【menu】按钮，选择“对比度”选项进行调节，最后退出菜单。注意：不同品牌显示器的按钮布局和菜单选项可能略有差异，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
