电脑桌高度要75还是70？对于成年人而言，选择70至75厘米高的电脑桌是比较合适的选择，尤其是对于身高173厘米的人来说。这样的高度不仅能够提供舒适的使用体验，还能避免长时间使用电脑带来的健康问题。首先，70至75厘米的高度能够确保你的视线与屏幕保持在合适的水平线上，这样可以减少眼睛疲劳。此外，这个高度也让你的胳膊处于自然弯曲的状态，那么，电脑桌高度要75还是70？一起来了解一下吧。
电脑桌的高度建议选择70厘米，但也要根据个人身高和使用习惯做适当调整。以下是具体原因：
标准高度：一般电脑桌桌面不宜超过70厘米。这个高度是基于人体工程学原理设计的，有助于保持正确的坐姿和减少疲劳。
健康考虑：正确的电脑桌高度应使人在坐时保持两个基本垂直，即大腿与小腿基本垂直，以及上臂与小臂基本垂直。这样的高度设置有助于减少职业病的发生，保护使用者的健康。
灵活调整：虽然70厘米是一个推荐的高度，但每个人的身高和使用习惯都不同。因此，在选择电脑桌高度时，最好根据个人实际情况进行适当调整，以达到最佳的使用效果。
空间要求：为了确保使用的舒适性，电脑桌台面下的空间高度应不小于580毫米，空间宽度不小于520毫米。这样的空间设置有助于保持正确的坐姿和书写姿势。
综上所述，70厘米是一个比较合适的电脑桌高度，但具体高度还需根据个人实际情况进行灵活调整。
电脑桌的高度在70厘米左右较为合适，但具体高度还需根据不同身高的人做适当调整。以下是关于电脑桌高度选择的详细解答：
标准高度参考：
一般来说，电脑桌的高度不宜超过70厘米。这一高度是基于人体工程学原理，旨在减少长时间使用电脑时的疲劳感。
性别差异：
实际上，根据一些国家或地区的标准，男性和女性使用的办公桌高度可能有所不同。例如，男性办公桌标准高度为70厘米，而女性则为67厘米。这反映了不同性别在身高和体型上的差异。
个性化调整：
除了性别差异外，每个人的身高、体型和坐姿习惯都不同。因此，在选择电脑桌高度时，最好根据个人实际情况进行适当调整。正确的电脑桌高度应能使人在坐时保持两个基本垂直：一是大腿与小腿基本垂直，二是上臂与小臂基本垂直。
桌面下空间要求：
为了确保正确的坐姿和足够的腿部活动空间，电脑桌台面下的空间高度应不小于580毫米，空间宽度不小于520毫米。这有助于减少长时间坐着时的不适感。
综上所述，虽然70厘米是一个较为普遍适用的电脑桌高度标准，但具体高度还需根据个人实际情况进行适当调整。在选择电脑桌时，建议考虑身高、体型和坐姿习惯等因素，以确保获得最佳的舒适度和健康效益。
电脑桌的高度建议选择70厘米。以下是具体原因：
符合人体工程学：一般电脑桌桌面不宜超过70厘米，这个高度有助于保持正确的坐姿，减少长时间使用电脑带来的疲劳感。
减少职业病风险：根据日本的经验，将办公桌高度设定为70厘米和67厘米后，显著减少了职业病的发生。虽然这是办公桌的标准，但同样适用于电脑桌，表明这一高度对人体较为友好。
适应不同身高：虽然70厘米是一个推荐值，但也要根据个人身高进行适当调整。正确的电脑桌高度应能使人在坐时保持两个基本垂直：一是大腿与小腿基本垂直，二是上臂与小臂基本垂直。这样的高度有助于保持正确的坐姿和书写姿势。
综上所述，70厘米是一个相对合适且广泛接受的电脑桌高度。当然，具体高度还需根据个人实际情况进行微调。
身高1米8的人，电脑桌高度建议选择75～85厘米，其中79～80厘米为更集中的推荐范围。具体选择需结合使用场景、椅子高度及人体工学原理综合判断，以下为详细说明：
一、核心高度范围依据根据人体工学研究，身高1.8米的人群，桌面高度需满足“手肘自然弯曲时与桌面齐平”的核心原则。若桌面过低，使用键盘时肩部会过度前倾，易引发肌肉疲劳；若过高，则需抬高手臂，增加颈椎压力。75～85厘米的区间可覆盖不同体型（如臂长差异）的需求，其中79～80厘米是多数标准人体工学桌的默认高度，适配性更广。
二、椅子与桌面的高度协调椅子高度需与桌面形成28～32厘米的落差，这是确保脚部平放地面、大腿与地面平行的关键。例如：
若选择80厘米的桌面，椅子座面高度应调整至48～52厘米（80-32=48，80-28=52）；
若桌面为75厘米，椅子高度需在43～47厘米之间。这一落差可避免腿部悬空或膝盖过高，减少下肢血液循环压力。
三、可调节桌面的优势部分电脑桌采用分层设计或电动升降功能，支持6～7档高度调节（每档间隔约5厘米）。
电脑桌的高度建议选择70厘米。以下是选择70厘米作为电脑桌高度的几个主要原因：
一、符合人体工程学原理
电脑桌的高度设置对于使用者的舒适度和健康至关重要。70厘米的高度通常被认为更符合人体工程学原理，能够使使用者的手臂、手腕和肩膀保持较为自然的姿势，从而减少长时间使用电脑所带来的疲劳和不适。
二、减少职业病风险
过高的电脑桌高度可能导致使用者需要长时间抬高手臂进行操作，这不仅会增加肩颈部的负担，还可能引发一系列职业病，如颈椎病、肩周炎等。而70厘米的高度则能有效降低这些风险，保护使用者的身体健康。
三、国际标准的参考
以日本为例，该国在1971年以前办公桌的标准高度为74厘米，但由于屡发职业病问题，后来全面修订了办公用具的标准，将男用办公桌的高度设定为70厘米，女用则为67厘米。这一修订大大减少了职业病的发生，也为其他国家提供了有益的参考。
四、适应不同身高人群
虽然70厘米的高度可能不是所有人群的最佳选择，但对于大多数成年人来说，这一高度是相对适宜的。当然，对于身高特别高或特别矮的使用者来说，可能需要根据个人情况进行适当调整。但总体来说，70厘米是一个较为普遍且合理的高度选择。
以上就是电脑桌高度要75还是70的全部内容，一、通用参考标准（针对普通办公场景）1）常规身高适配范围：身高160到180厘米的人，桌面高度在70至75厘米之间为宜，这个范围能让多数人坐姿时肘部自然弯曲90度，手腕与桌面平行，减轻肩颈压力。2）可调节桌的优势：部分可升降电脑桌能在6至85厘米间调节高度，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
